キムラ
クイック紹介
キムラはフィギュア4ショルダーロックで、コントロールシステムとしても機能します。サイドコントロールからは高確率なフィニッシュ。ガードからはスイープかサブミットのジレンマを作ります。グリップ自体がサブミッションなしでも相手をコントロールするため、BJJで最も汎用的な技術の一つ。
ポジション概要
実行元: サイドコントロール、クローズドガード、タートル | フィニッシュ: フィギュア4レバーによる肩の回転
サイドコントロールから（クラシック）
- 同じ側の手で近い手首を掴む
- 遠い腕を相手の肘の下に通す
- 自分の手首を掴んでフィギュア4を完成
- 相手の肘を自分の体にピン止め
- 頭の方に歩いてより良い角度を取る
- 手首をコントロールしたまま肘を持ち上げる
- 腕を背中の方向に回転 -- ゆっくり、コントロールされた圧力
重要なディテール: キムラは引っ張りではなく回転。肘を体にピン止めして、壁を塗るように背中の方向に腕を回転させる。
ガードから（スイープかサブミット）
- クローズドガードから、ポストした腕を手首で捕らえる
- 起き上がり、腕を肘の下に通し、フィギュア4をロック
- 回転してサブミットするか、グリップを使ってスイープ
- 回転に抵抗するなら -- トップにスイープしてサイドコントロールからフィニッシュ
重要なディテール: ガードキムラは真のジレンマ：サブミッションを防御するとスイープされ、スイープを防御するとサブミットされる。
基本原則
- フィギュア4が基盤 -- 手首、肘、肩を一つのシステムにロック
- 肘は近くに -- 腕が離れるとレバレッジを失う
- 回転であって引っ張りではない -- 背中の方向にゆっくりコントロールされた回転
- フィニッシュだけでなくコントロール -- グリップはサブミットしなくてもコントロール
- どこでも機能 -- サイドコントロール、ガード、タートル、ハーフガード、ノースサウス
よくある間違い
| 間違い | 修正 |
|---|---|
| 肘が体から離れる | 終始相手の肘を肋骨にピン止め |
| 間違った回転方向 | 背中/頭の方向に回転、離れる方向ではない |
| 緩いフィギュア4 | タイトなパームトゥリスト。滑らせない |
| 速く引っ張る | ゆっくりした回転 -- 肩は脆弱 |
| 角度のために歩かない | 頭の方にステップしてより良いレバレッジ |