Leg Drag

クイックイントロダクション

Leg dragは粉砕ピンに移行するスピードパス。足を体の向こうに引き、膝を腰の先に踏み出し、腰とマットの間に全てをピン。モダン競技で最も高いパーセンテージのパスの一つ — Leandro Lo、Rodolfo Vieira、メンデス兄弟が使用。GiでもNo-giでも機能する。

ポジション概要

入口: 任意のオープンガード、De La Rivaディフェンス、toreando移行 | 展開先: Side control、back mount、knee on belly

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標準Leg Drag

1. オープンガードに対面、近い手で遠い足首を掴む
2. もう片方の手で近い膝または腰をコントロール
3. 足を体の向こうに引く — 横にステップ
4. 近い膝を腰のラインの先に踏み出す
5. 足を腰/太ももとマットの間にピン
6. 遠い腕でcrossfaceを確立
7. 腰を寄せる — side controlに落ち着く

キーディテール: 近い膝が腰を超える瞬間が決定的。それ以前は回復可能。それ以後、ガードを通過。

バックテイクへ

1. Leg dragを完了 — 足ピン、crossface確立
2. Side controlに落ち着く代わりに動き続ける
3. 近い膝を背中を滑らせる
4. Seatbelt gripを探す
5. タートルまたはターンした時にフックを挿入

キーディテール: Crossfaceから離れてターンした時、バックがそこにある。Leg dragからバックテイクは競技で最も高得点のシーケンスの一つ。

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核心原則

1. スピードからコントロール — 速く入り、ゆっくり落ち着く
2. 足は横ではなく向こうに — 足が中心線を超えなければならない
3. 膝が腰を超える — パスを不可逆にするチェックポイント
4. Crossfaceは必須 — 相手のターンを防ぐ
5. 二つの行き先 — Side control（留まる場合）またはバック（ターンする場合）

よくある間違い

間違い	修正
足が完全にドラッグされていない	足が中心線を超えるまで引く
膝が腰を超えていない	近い膝を意図的に腰の先に踏み出す
Crossfaceがない	遠い腕が即座にcrossfaceを確立しなければならない
ドラッグ後に止まる	固める — 腰をしっかり、足をピン

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次のステップ

1. スピードパス — Leg dragはスピードパスシステムに含まれる
2. Toreando — Toreandoとleg dragの間で連鎖
3. Back Mount — 主要バックテイク目的地