Deep Half Guard

クイックイントロダクション

Deep half guardはhalf guardの最も深いバージョン — 体全体が相手の下にスライドし、頭が相手の遠い側の腰に届く。直感に反するが、相手の体重が自分に載っている状態が望ましい。一度載せれば、相手のベースが完全に崩れているためスイープがほぼ楽になる。Bernardo Fariaはこのポジションを中心に世界選手権のゲームを構築した。

ポジション概要

入口: Half guard下（深く潜る）、underhook失敗時 | 展開先: スイープでトップ、バックテイク、X-Guardへの移行、single leg X

---

Homer Simpson Sweep（クラシック）

1. Deep halfから遠い足を膝の高さでしっかり抱える
2. 相手に向かってブリッジし、体重を前方に載せる
3. 足を相手の頭方向に歩かせ、下で回転する
4. 遠い側から裏口を通って出る
5. トップポジションに到着 — 多くの場合直接side controlへ

キーディテール: Jeff Gloverが命名。ブリッジの方向が重要 — 上ではなく相手に向かって押す。相手の勢いが彼を超えて運ぶ。

Waiter Sweepエントリー

1. 遠い足のグリップでdeep halfを確立
2. Half guardフックから足を解放
3. 遠い足を相手の腰に置く（waiterポジション）
4. 足で押しながら相手の足を引く
5. 横に倒すための強力なレバーを作る

キーディテール: waiter sweepに完璧に移行する。腰の上の足は、はるかに大きな相手に対しても驚異的なレバレッジを与える。

バックテイク（下を通って回転）

1. 遠い足をしっかりグリップしたdeep half
2. 前方にスイープする代わりに、相手の背中方向に下を通って回転
3. 勢いを使って相手の後ろに回る
4. Seatbelt gripとフックを確立
5. バックテイクを完了

キーディテール: 相手が前方スイープを防ぐためにベースを広げた時のベストオプション。広いベースは実際にロールスルーを助ける。

---

核心原則

1. 深さ＝コントロール — 深いほど相手のベースが少なくなる
2. 体重を受け入れる — 相手の体重を載せることが目標であり問題ではない
3. 遠い足がハンドル — 遠い足のグリップを決して離さない
4. 横向きを維持 — 横のポジションがスイープのための腰の可動性を与える
5. 複数の出口 — 前方スイープ、waiter、バックテイク — 相手の反応を読む

よくある間違い

間違い	修正
十分に深くない	頭が遠い腰に届くまで潜る — 完全にコミットする
体重が怖い	体重が載っている＝ベースがなくなっている
遠い足を離す	常にグリップを維持 — これがステアリングホイール
仰向けのまま	腰の可動性のために横向きを維持
スイープが一つだけ	連鎖させる: Homer → waiter → バックテイク（反応に応じて）

---

次のステップ

1. Half Guard — まず標準的なhalf guardとエントリーをマスター
2. Waiter Sweep — Deep halfからの主要なフォローアップ
3. X-Guard — 相手が立って逃げようとした時の移行