ファイトステーション
始めたばかりなら、まず4つの戦闘基礎でよりシンプルな入門を読んでください。
はじめに
各ステーションはBJJにおける主要なポジションカテゴリーを表しています。これらのステーションとその接続を理解することが、ゲームの発展に不可欠です。
1. スタンディング
すべてはここから始まります。接触する前は、どちらも優位ではありません。テイクダウンまたはガードプルを通じて戦いを地面に持っていきます — どちらの道も優れているわけではなく、技術的な好みとコンテキストに基づいて選択してください。
2. ガード
ガードはボトムの人が採用するポジションで、四肢を防御とコントロールの主要ツールとして使用します。ボトムにいることが負けを意味する他の格闘技とは異なり、BJJのガードはボトムポジションを攻撃プラットフォームに変えます。
主要なタイプ： クローズドガード、ハーフガード、バタフライガード、オープンガード、スパイダーガード、デラヒーバ
目標： パスとサブミッションを防ぐ（防御的）、スイープとサブミッションの機会を作る（攻撃的）。完全ガードシステム →
3. 固め技
相手をほぼ完全に支配し、サブミッションへの明確な機会を作るポジション。
相手の上肢と下肢を分離するバイオメカニクス的優位性が、相手の攻撃能力を大幅に低下させます。
ポジションを3秒間維持（IBJJFルール）してポイントを獲得してから、サブミッションやトランジションを試みてください。
4. サブミッション
究極の目標 — 多くの場合、固め技の後またはガードから発生します。
サブミッションは明確なポジション優位がなくても、いつでも起こり得ます。すべてのサブミッション →
一般的な注意事項
戦いは必ずしも直線的なコースに従うわけではありません。いつでもボトムの人が立ち上がったり、ガードパスをしている人がサブミッションを試みたりする可能性があります。流れは各自の戦略、ボディポジショニングを読む能力、感情のコントロールに依存します。