Berimbolo
Introduction rapide
Le berimbolo est le renversement-signature du BJJ compétitif moderne. Depuis la garde de la riva, le joueur du dessous s'inverse sous l'adversaire, fait pivoter ses hanches et remonte soit au-dessus, soit directement dans le dos. Rendu célèbre par les frères Mendes et l'équipe Atos au début des années 2010, il est devenu un incontournable de la garde ouverte de tout compétiteur sérieux.
Le mot berimbolo vient du portugais — une référence au mouvement tournoyant du berimbau (l'arc musical utilisé en capoeira).
Vue d'ensemble de la position
Depuis : Garde de la riva (principale), De La Riva inversée | Finition : Renversement au-dessus, ou prise de dos avec crochets
Le berimbolo standard (depuis la garde de la riva)
- Tu es assis avec un crochet de la riva sur la jambe éloignée de l'adversaire (ta jambe proche autour de sa jambe avant, pied accroché à l'arrière de sa cuisse)
- La main du même côté saisit son bas de pantalon ou sa manche pour neutraliser le bras d'appui
- L'autre main saisit sa ceinture, son revers, ou l'autre bas de pantalon
- Tire-toi sous lui en roulant vers l'épaule du côté du crochet de la riva
- En t'inversant, fais passer la jambe libre, en gardant le crochet de la riva ancré
- Tes hanches passent sous les siennes — il ne peut pas s'appuyer parce que sa jambe est crochetée
- Tu atterris sur l'épaule opposée, après avoir fait pivoter ses hanches de 180°
- De là : remonte au-dessus (renversement) ou enfile les jambes pour poser les crochets dans le dos
Détail clé : Le crochet de la riva est tout le levier. S'il glisse pendant l'inversion, tu perds la rotation et tu finis en tortue.
Berimbolo vers la prise de dos
- Termine l'inversion comme ci-dessus
- Quand ses hanches pivotent, son dos s'expose
- Marche ton genou du dessus le long de son dos comme crochet
- Le second crochet suit — tu es maintenant dans son dos
- La prise seatbelt verrouille la position
C'est la « vraie » finition du berimbolo en compétition — points du dos + soumission possible. Remonter au-dessus est le plan B plus sûr.
Berimbolo vers le crab ride
- À mi-inversion, au lieu de compléter la rotation, accroche ta jambe du dessus entre ses jambes
- Utilise les deux jambes pour chevaucher ses hanches par-dessous (crab ride)
- Depuis le crab ride : enchaîne sur le dos, ou renverse au-dessus
Contre-attaques à défendre
| Contre | Réponse |
|---|---|
| L'adversaire saute par-dessus (leapfrog pass) | Passe en butterfly ou en sit-up sweep avant de t'inverser |
| L'adversaire saisit ton col pour stopper la roulade | Casse la prise d'abord ; le berimbolo a besoin d'un torse libre |
| L'adversaire recule pour sortir du de la riva | Passe sur un berimbolo en RDLR |
| L'adversaire t'aplatit en pleine roulade | Tu t'es inversé trop tôt — attends qu'il engage son poids |
Principes fondamentaux
- Le crochet est le levier — le crochet de la riva doit rester ancré pendant toute l'inversion
- Neutralise le bras d'appui — la prise au bas de pantalon ou à la manche du même côté empêche le recovery
- Inverse par-dessous, pas autour — tes hanches passent sous les siennes, pas à côté
- Deux sorties — renversement ou prise de dos, décide selon sa réaction
- Timing de la roulade — inverse-toi quand son poids est engagé vers l'avant, pas avant
Erreurs courantes
| Erreur | Correction |
|---|---|
| Le crochet de la riva glisse pendant l'inversion | Crochete profond (le pied enroule l'arrière de la cuisse) ; garde la tension |
| Inverser contre un adversaire qui recule | Passe sur un berimbolo en RDLR ou une autre attaque de la riva |
| Le bras libre ne contrôle pas sa jambe ou son pantalon | Saisis le bas de pantalon ou la ceinture avant de rouler |
| Prendre le dos depuis le mauvais angle | Si les hanches ne pivotent pas proprement, finis en renversement |
Quand le chercher
- L'adversaire est debout dans ta garde de la riva
- Tu as un contrôle fort de la manche ou du bas de pantalon du même côté que le crochet de la riva
- Règlements de compétition moderne (IBJJF, ADCC) — jeu à fort taux de scoring
- Moins efficace en no-gi sans prises de manche ou bas de pantalon — utilise plutôt les transitions single-leg X ou X-guard
Étapes suivantes
- De La Riva — Maîtrise la position parente
- De La Riva inversée — L'autre point d'entrée du berimbolo
- Back mount — Destination de finition pour la version prise de dos
- DLR sweep — Attaque de la riva à risque moindre quand le berimbolo n'est pas disponible