Aller au contenu principal

Corps comme Lignes

Vue d'Ensemble​

Pour comprendre la garde, le corps doit être interprété comme un système de lignes, qui représentent des barrières à franchir.

Les Quatre Lignes de Défense​

Ligne 1 : Pieds​

  • Fonction : Première ligne de défense
  • But : Contrôle de la distance
  • Outils : Pousser, poster, crocheter
  • Portée : Longue distance

Ligne 2 : Genoux​

  • Fonction : Barrière secondaire
  • But : Point de génération de puissance
  • Outils : Bouclier, frame, pincer
  • Portée : Contrôle à moyenne portée

Ligne 3 : Hanches​

  • Fonction : Point de contrôle critique
  • But : Centre du mouvement
  • Outils : Pont, crevette, rotation
  • Portée : Courte portée

Ligne 4 : Épaules/Tête​

  • Fonction : Dernière ligne de défense
  • But : Création de frames et défense de soumission
  • Outils : Frame, tourner, protéger le cou
  • Portée : Défense d'urgence

Comment les Lignes Fonctionnent Ensemble​

Chaque ligne soutient les autres. Quand une ligne est compromise, les autres doivent compenser :

  • Pieds perdus ? → Les genoux deviennent la défense principale
  • Genoux passés ? → Les hanches doivent créer de la distance
  • Hanches contrôlées ? → Les épaules frame pour survivre

Application dans la Garde​

Comprendre ce système est crucial pour les deux rôles :

  • Joueurs de garde - Maintenir tes lignes
  • Passeurs de garde - Vaincre systématiquement chaque ligne

Connexion aux Types de Garde​

Différentes gardes mettent l'accent sur différentes lignes :

  • Garde Araignée → Maximise la Ligne 1 (pieds)
  • Demi-Garde → Se concentre sur la Ligne 2 (genoux)
  • Demi-Garde Profonde → Utilise la Ligne 3 (hanches)
  • Gardes de Frame → Met l'accent sur la Ligne 4 (épaules)

🔗 Related Resources​