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Toreando Pass

Kurzeinführung​

Der Toreando Pass — Portugiesisch für "Stierkämpfer" — ist der grundlegendste Open Guard-Pass im Brazilian Jiu-Jitsu. Benannt nach dem Matador, der den Stier umlenkt und beiseitritt, funktioniert der Toreando nach dem gleichen Prinzip: lenke die Beine deines Gegners zu einer Seite um und kreise deinen Körper zur anderen. Er ist einer der ersten Open Guard-Pässe, der Anfängern beigebracht wird, und bleibt ein fester Bestandteil auf höchstem Wettkampfniveau.

Der Toreando ist effektiv, weil er das Kernproblem des Open Guard-Passings adressiert: die Beine des Gegners sind zwischen dir und ihm. Statt durch diese Beine zu kämpfen, bewegt der Toreando sie komplett aus dem Weg. Andre Galvao, Leandro Lo und Rafael Mendes haben alle Weltklasse-Passing-Spiele um den Toreando und seine Ketten aufgebaut.

Technikübersicht​

Von: Stehend gegen Open Guard, Sitz-Guard, Spider Guard, De La Riva | Am besten gegen: Open Guard, Spider Guard, DLR, Sitz-Guard, Lasso Guard | Führt zu: Side Control, Knee on Belly

Klassischer Double-Leg Toreando (Fundamental)​

  1. Stehend deinem Gegner in seinem Open Guard gegenüber — Haltung aufrecht, Knie leicht gebeugt
  2. Griffe an beiden Beinen etablieren — im Gi Hose auf Kniehöhe greifen; im No-Gi hinter beide Knie cuppen
  3. Einen kleinen Schritt zurück, um Spannung in ihren Beinen zu erzeugen — die Feder spannen
  4. Explosiv beide Beine zu einer Seite umlenken (z.B. ihre Beine nach links drücken)
  5. In der GLEICHEN Bewegung deinen Körper zur gegenüberliegenden Seite kreisen (nach rechts)
  6. Deine Füße bewegen sich in einem Bogen um ihren Guard, nicht in einer geraden Linie
  7. Sobald du ihre Beinlinie passiert hast, Griffe lösen — Festhalten verankert dich an Ort und Stelle
  8. Brust sofort auf ihren Oberkörper fallen lassen
  9. Crossface mit dem nahen Arm etablieren, Underhook mit dem fernen Arm
  10. In Side Control oder Knee on Belly setzen

Schlüsseldetail: Wurf und Kreisen müssen als eine explosive Bewegung passieren. Wenn du zuerst ihre Beine wirfst und dann versuchst zu kreisen, stellen sie den Guard wieder her, bevor du herumkommst. Denke daran als gleichzeitiges Umlenken und Beiseiteschreiten — wie der Matador, der Umhang und Seitschritt in einer Bewegung macht. Sobald du spürst, dass dein Körper ihre Knielinie passiert hat, Griffe lösen und Gewicht auf sie fallen lassen.

Single-Leg Toreando​

  1. Stehend dem Open Guard des Gegners gegenüber
  2. Ein Bein kontrollieren — unter ihrem Knie mit deiner gleichseitigen Hand greifen
  3. Deine andere Hand kontrolliert ihren Kragen, Ärmel oder Handgelenk (Gi) oder stellt auf ihrer Brust/Schulter auf (No-Gi)
  4. Das kontrollierte Bein quer über ihren Körper zur gegenüberliegenden Seite drücken
  5. Wenn das Bein ihre Mittellinie kreuzt, zur jetzt offenen Seite kreisen
  6. Am verbleibenden Bein mit kreisförmiger Fußarbeit vorbeischreiten
  7. Beingriff lösen und Brust runtertreiben
  8. Side Control mit Crossface und Underhook etablieren

Schlüsseldetail: Der Single-Leg Toreando funktioniert, wenn du keine Doppelgriffe bekommst oder wenn eines ihrer Beine besonders aktiv ist. Die Oberkörper-Kontrollhand verhindert, dass sie sich in dich drehen, wenn du kreist. Ohne sie folgen sie einfach deiner Bewegung und stellen den Guard wieder her. Diese Variation ist besonders nützlich gegen De La Riva und Spider Guard, wo ein Bein bereits in einem Hook oder Griff gebunden ist.

Toreando zu Knee Cut Übergang​

  1. Standard Double-Leg Toreando beginnen — Beine zu einer Seite werfen, zur anderen kreisen
  2. Gegner erholt sich halbwegs — sie bekommen ein Bein zurück vor dich (Half Guard oder Quarter Guard)
  3. Statt zurückzuziehen und zu resetten, sofort inneres Knie zwischen ihre Beine fallen lassen
  4. Headquarters-Position etablieren — inneres Knie oben, äußeres Knie auf der Matte
  5. Crossface mit deinem nahen Arm sichern
  6. Knie quer über ihren Oberschenkel treiben, um den Knee Cut Pass abzuschließen
  7. Durch zur Side Control gleiten

Schlüsseldetail: Dieser Übergang ist der Grund, warum Toreando und Knee Cut sich so gut ergänzen. Der Toreando zwingt sie, ihre Beine zu bewegen. Wenn sie komplett klären, passt du. Wenn sie sich halb erholen, bist du bereits in Position für den Knee Cut. Der Gegner kann nicht beide Pässe verteidigen — den Toreando blocken öffnet den Knee Cut, und umgekehrt.

Kernprinzipien​

  1. Eine explosive Bewegung — Wurf und Kreisen passieren zusammen. Zwei getrennte Bewegungen sind zu langsam. Übe, bis Umlenken und Seitschritt sich wie eine einzige Aktion anfühlen.
  2. Kreisförmige Fußarbeit — Deine Füße zeichnen einen Bogen um ihren Guard. Lineare Bewegung (geradeaus durch die Beine) fängt dich. Bewege dich, als würdest du um ein Lagerfeuer kreisen, nicht durch eine Tür stürmen.
  3. Grifftiming — Griffe lenken ihre Beine um, dann lässt du los. Griffe zu lange nach dem Wurf halten verankert dich an Ort und Stelle und verlangsamt den Pass. Loslassen, sobald du ihre Beine passiert hast.
  4. Volles Commitment — Der Toreando ist ein Speed Pass. Er funktioniert bei 100% Einsatz oder gar nicht. Ein Toreando mit mittlerer Geschwindigkeit lässt deine Beine jedes Mal eingefangen werden. Wenn du gehst, geh hart.
  5. Mit anderen Pässen verketten — Toreando in Leg Drag, Toreando in Knee Cut, Toreando in X-Pass. Wirf den Toreando nie einmal und höre auf. Kette 2-3 Passversuche zusammen.

Häufige Fehler​

FehlerLösung
Werfen und Kreisen als zwei getrennte AktionenÜbe, bis es eine explosive Bewegung ist — umlenken und beiseiteschreiten zusammen
Lineare Fußarbeit (geradeaus durchdrücken)Mit Bogenschritten um den Guard kreisen
Griffe halten, nachdem Beine passiert sindGriffe lösen, sobald du die Beinlinie passiert hast — Gewicht fällt auf sie
Halber EinsatzVoll committen oder nicht anfangen — mittleres Tempo lässt deine Beine fangen
Nach einem gescheiterten Versuch aufhören2-3 Pässe zusammenketten — Toreando zu Leg Drag zu Knee Cut
Keine Oberkörperkontrolle nach dem Passieren der BeineSofort crossfacen und underhooking — nicht nach ihren Beinen zurückgreifen

🎯 Nächste Schritte​

  1. Knee Cut Pass - Natürliche Kette vom Toreando, wenn sie sich halb erholen
  2. Side Control - Primäre Position nach dem Pass
  3. Knee on Belly - Alternativer Abschluss vom Toreando

🔗 Verwandte Ressourcen​