إنتقل إلى المحتوى الرئيسي

المثلث من الماونت (Mounted Triangle)

مقدمة سريعة​

المثلث من الماونت خنق مثلث يُنفّذ من قمة الماونت عندما يمد الخصم ذراعًا للدفاع (عادة لدفع وركك أو لعمل shrimp أو محاولة upa). الإمساك بتلك الذراع الملتزمة يتيح للمهاجم رمي ساق فوق رأس الخصم وقفل figure-4 حول الرقبة والذراع — كل ذلك مع البقاء على الأعلى.

إخضاع عالي النسبة في كل المستويات لأن:

  • الهروب الذي يكشف الذراع هو من أكثر هروب الماونت شيوعًا
  • المدافعون نادرًا ما يتوقعون مثلثًا من الأعلى
  • الإنهاء بمساعدة الجاذبية (أنت في الأعلى بالفعل)

نظرة عامة على الوضعية​

من: الماونت العلوي، الماونت العالي مفضّل | النهاية: خنق مثلث مع بقاء المهاجم في الأعلى

المثلث من الماونت القياسي​

  1. لديك ماونت علوي، ويفضل أن يكون ماونت عالٍ (الركبتان في إبطيه)
  2. الخصم يرفع ذراعه ليصنع فريمًا على صدرك أو يدفع وركك — يلتزم بذراع
  3. احصر الذراع الممدودة: ثبتها على الأرض فوق رأسه أو احتضنها على جسدك
  4. امشِ بالركبة على نفس الجهة (الجهة التي عليها الذراع المحصورة) إلى الأعلى تحت كتفه
  5. بالساق المقابلة، اقذف قدمك فوق رأسه وخلف رقبته
  6. الذراع والرأس الآن داخل ساقيك — إطار المثلث
  7. اقفل figure-4: القصبة العلوية خلف الركبة السفلية
  8. مل للأمام، ادفع كتفك في ذقنه — الضغط يُنهي من الأعلى

تفصيل أساسي: الإعداد يعتمد على عزل ذراع واحدة. إذا كانت كلتا ذراعيه تدافعان، فالمثلث من الماونت غير متاح — انتقل إلى ezekiel أو cross-collar أو إعدادات armbar.

الإعداد من محاولة هروب upa​

  1. ماونت، الخصم يحاول upa (الجسر واللف)
  2. عند الجسر، تمتد ذراعه لتقبض على كُمّك أو كتفك
  3. ثبّت الذراع الممدودة قبل إكمال upa
  4. امشِ بالركبة على نفس الجهة إلى الأعلى
  5. اقذف الساق فوق رأسه، اقفل figure-4 — ينتهي في الأسفل في المثلث

الإعداد من هروب elbow-knee​

  1. ماونت، الخصم يصنع shrimp وفريمًا بين جسديكما ووركه
  2. ذراع الفريم مكشوفة
  3. احصر تلك الذراع على صدرك
  4. امشِ بالركبة، اقذف الساق — النهاية القياسية

الإعداد من الماونت العالي (تسلسل arm-in)​

  1. ماونت عالٍ، ذراعا الخصم مطويتان داخلًا
  2. هاجم خنق head-and-arm أو ezekiel — يجسر للهروب
  3. ذراعه تمتد إلى الأرض أثناء الجسر
  4. احصر، امشِ بالركبة، اقذف الساق — المثلث من الماونت كهجوم ثانوي

خيارات الإنهاء من المثلث من الماونت​

بمجرد قفل figure-4، لديك عدة خيارات:

النهايةالتلميح
الضغط (مثلث قياسي)مل للأمام، ادفع كتفك في ذقنه
اللف إلى مثلث من الأسفلإذا فعل upa بقوة، رافق اللف إلى نهاية مثلث كلاسيكي
Armbar من الماونتذراعه المحصورة مكشوفة — اسحبها لـarmbar
Bicep slicerاستخدم ذراعه المحبوسة ضد عضلته العضدية

اللف إلى الأسفل خيار احتياطي إذا اهتزت وضعك العلوي. الإنهاء من الأعلى أسرع وأقل خطرًا.

المبادئ الأساسية​

  1. انتظر الالتزام — يجب أن يمد الخصم ذراعًا؛ لا تجبره
  2. الماونت العالي مفضّل — يعطي الزاوية اللازمة لقذف الساق
  3. احصر قبل القذف — يجب حصر الذراع قبل عبور الساق فوق الرأس
  4. اقفل قبل الميل — figure-4 أولًا، ثم الضغط
  5. الإنهاء من الأعلى هو الهدف — لُف إلى الأسفل فقط عند الضرورة

أخطاء شائعة​

الخطأالتصحيح
محاولة قذف الساق فوق ذراع مدافع عنهاانتظر محاولة الهروب؛ دعه يعطيك الذراع
الركبة ليست عالية بما يكفيامشِ بالركبة تحت كتفه قبل قذف الساق الأخرى
اللف للخلف فورًااحتفظ بالإنهاء من الأعلى أولًا؛ اللف خيار احتياطي
الخلط مع مثلث من الغاردالإعداد من فوق؛ الميكانيكا نفسها بعد القفل

متى تبحث عنه​

  • ماونت مع خصم في دفاع نشط (فريم، shrimp، محاولات upa)
  • ماونت عالٍ حيث ركبتاك بالفعل بالقرب من كتفيه
  • بعد التهديد بهجوم ماونت آخر (ezekiel، cross-collar) يجبره على مد ذراع دفاعية
  • جي ونو-جي (يعمل في الاثنين، بلا اعتماد على قبضات)

الخطوات التالية​

  1. المثلث — التقنية الأساسية؛ إتقان المثلث العادي يجعل من الماونت أسهل
  2. الماونت العلوي — أساسيات الوضعية؛ التحكم قبل الإخضاع
  3. Ezekiel — هجوم ماونت مقترن يفتح غالبًا الباب للمثلث من الماونت
  4. Armbar — بديل نهاية عندما تُحصر الذراع في الاتجاه الخاطئ للمثلث