إنتقل إلى المحتوى الرئيسي

Smash Pass

مقدمة سريعة

Smash pass يستخدم كل وزن جسمك عبر وركك لتثبيت ساقيه لجانب واحد. ثبّت، اسحق، امشِ حول. لا حاجة للياقة البدنية — فقط صبر وضغط. واحد من أكثر التمريرات إحباطاً لمن تحته لأنه لا يوجد راحة. حجر الزاوية في نظام تمرير الضغط.

نظرة عامة على الوضعية

من: Half guard أعلى، توقف knee cut، دفاع butterfly guard | يؤدي إلى: Side control، north-south، mount


Smash Pass القياسي

  1. من بين ساقيه أو half guard أعلى
  2. حبس إحدى ساقيه بين ساقيك — تحكم عند الركبة
  3. إسقاط الورك مباشرة على فخذه المحبوس
  4. تأسيس crossface — الكتف في فكه
  5. تسطيح وركيه على الحصيرة بالضغط
  6. المشي بالساقين نحو رأسه بخطوات صغيرة
  7. بمجرد تجاوز خط وركه، الإفلات وترسيخ side control

تفصيل مهم: فكر في وركك كمرساة على فخذه. كلما أسقطت أثقل، قلّت حركته. دع الجاذبية تقوم بالعمل.

من وضعية Headquarters

  1. واقفاً في "headquarters" — ركبة بين ساقيه، ركبة خارجاً
  2. إسقاط الركبة الداخلية لتثبيت ساقه السفلية
  3. نقل الوركين على فخذه المحبوس
  4. اليدان تذهبان لـcrossface والتحكم بالورك
  5. المشي حول للتمرير

تفصيل مهم: Headquarters هي نقطة القرار: knee cut لجانب، smash للآخر. اقرأ رد فعله.


المبادئ الأساسية

  1. الجاذبية أداتك — أسقط الوزن، لا تُجبر بالعضلات
  2. ورك على فخذ — نقطة الاتصال التي تُثبّت كل شيء
  3. Crossface يقفله — بدونه يعمل shrimp ويهرب
  4. خطوات دقيقة — مشي صغير متعمد، لا تقفز وضعيات أبداً
  5. الصبر فوق السرعة — هذا التمرير يأخذ 15-30 ثانية وهذا طبيعي

الأخطاء الشائعة

الخطأالتصحيح
الوركان تطفوانأسقط الورك مباشرة على فخذه — التزم بوزنك
لا crossfaceالكتف في الفك، سطّحه
حركات كبيرةخطوات دقيقة — الحركات الكبيرة تخلق مساحة يستغلها
الاستسلام مبكراًالتمرير يعمل بالضغط المتراكم، ليس حركة واحدة

الخطوات التالية

  1. تمرير الضغط — Smash pass هو قلب تمرير الضغط
  2. Knee Cut — سلسل بين knee cut وsmash بناءً على ردود الفعل
  3. Over-Under Pass — خيار ضغط آخر عندما يُدافع smash

Related Techniques