Leg Drag
Быстрое Введение
Leg drag — скоростной пасс переходящий в давящий пин. Протянуть ноги через тело, перешагнуть коленом за бедро, и прижать всё между бедром и матом. Один из пассов с наивысшим процентом в современных соревнованиях — используется Leandro Lo, Rodolfo Vieira и братьями Mendes. Работает в gi и no-gi.
Обзор Позиции
Откуда: Любой открытый гард, защита De La Riva, переход от toreando | Ведёт к: Side control, back mount, knee on belly
Стандартный Leg Drag
- Лицом к его открытому гарду, схватить дальнюю лодыжку ближней рукой
- Другая рука контролирует ближнее колено или бедро
- Протянуть ноги через тело — шаг в сторону
- Перешагнуть ближним коленом за линию его бедра
- Прижать ноги между бедром/ляжкой и матом
- Установить crossface дальней рукой
- Подтянуть бёдра — установиться в side control
Ключевой момент: Ближнее колено проходящее бедро — критический момент. До этого он может восстановиться. После — ты прошёл гард.
К Взятию Спины
- Завершить leg drag — ноги прижаты, crossface установлен
- Вместо установки в side control продолжить двигаться
- Скользнуть ближним коленом через его спину
- Искать seatbelt grip
- Вставить крюки когда он делает черепаху или отворачивается
Ключевой момент: Когда он отворачивается от crossface, спина открыта. Leg drag к взятию спины — одна из самых результативных последовательностей в соревнованиях.
Основные Принципы
- Скорость в контроль — Заходить быстро, устанавливаться медленно
- Ноги через, не просто в сторону — Ноги должны пересечь центральную линию
- Колено за бедро — Контрольная точка делающая пасс необратимым
- Crossface обязателен — Предотвращает поворот к тебе
- Два назначения — Side control (остаётся) или спина (поворачивается)
Типичные Ошибки
| Ошибка | Исправление |
|---|---|
| Ноги не полностью протянуты | Тянуть пока ноги не пересекут центральную линию |
| Колено не прошло бедро | Перешагнуть ближним коленом осознанно за его бедро |
| Нет crossface | Дальняя рука должна установить crossface немедленно |
| Остановка после drag | Консолидировать — бёдра плотно, прижать ноги |
Следующие Шаги
- Скоростной Пасс — Leg drag входит в систему скоростного пасса
- Toreando — Связка между toreando и leg drag
- Back Mount — Основное назначение взятия спины
Related Techniques
Combines well with
Learn next