50/50 Guard
Introduzione Rapida
50/50 e un intrecciamento di gamba simmetrico dove entrambi i giocatori hanno prese uguali sulle gambe dell'altro. Storicamente considerata posizione di stallo nel gi, la rivoluzione del no-gi l'ha trasformata in campo di battaglia di leg locks. Il giocatore che attacca per primo o ottiene la posizione interna vince. Centrale nei sistemi di leg lock di Danaher/DDS e Lachlan Giles.
Panoramica della Posizione
Da: Inversioni di De La Riva, entrate di berimbolo, transizioni di K-Guard, scambi di leg lock | Porta a: Heel hook, spazzate sopra, prese di schiena (via berimbolo), passaggio a side control
Inside Heel Hook (Attacco Primario)
- Stabilire 50/50 con posizione del ginocchio interno
- Controllare il suo piede — impedirgli di nasconderlo
- Rompere il suo triangle lock sulla tua gamba se possibile
- Presa a due mani sul suo tallone (palmo su, palmo giu)
- Ruotare verso le sue dita controllando la sua anca con le gambe
- Finire con pressione rotazionale controllata
Dettaglio chiave: La battaglia per il tallone e tutto. Chi afferra il tallone per primo negando il proprio ha un vantaggio massiccio.
Spazzata Sopra
- In 50/50, afferrare la sua caviglia lontana o pantaloni
- Avanzare verso di lui alzandosi sulla gamba intrappolata
- Usare la gamba libera per postare e creare base
- Arrivare in 50/50 sopra — ora puoi lavorare per passare
- Districare le gambe e stabilire side control
Dettaglio chiave: In competizione gi, arrivare in 50/50 sopra segna un vantaggio. Nel no-gi, usare la posizione sopra per disimpegnarsi e passare.
Presa di Schiena (Uscita Berimbolo)
- Da 50/50 sotto, invertirsi sotto di lui
- Usare i ganci per girare dietro le sue anche
- Ruotando, rilasciare l'intrecciamento di gamba
- Stabilire seatbelt grip sulla sua schiena
- Inserire ganci per il back mount
Dettaglio chiave: L'uscita berimbolo e l'opzione di maggior valore ma richiede buona capacita di inversione. Drillare lo schema di rotazione prima dell'applicazione dal vivo.
Principi Fondamentali
- L'iniziativa vince — Stessa posizione, chi attacca per primo ha il vantaggio
- Ginocchio interno = vantaggio — Il giocatore con posizione del ginocchio interno controlla lo scambio
- Accesso al tallone — Afferrare il suo tallone nascondendo il tuo e la battaglia fondamentale
- Non stallare — 50/50 punisce la passivita; sempre attaccando, spazzando o transizionando
- Conosci le tue uscite — Spazzare sopra, berimbolo alla schiena, o disimpegnarsi per passare
Errori Comuni
| Errore | Correzione |
|---|---|
| Passivita | Attaccare immediatamente — spazzate, heel hooks o transizioni |
| Perdere ginocchio interno | Lottare costantemente per esso; ri-pummel se perso |
| Esporre il tuo tallone | Nascondere il piede; combattere le sue mani |
| Nessun piano d'uscita | Scegliere un obiettivo: sottomettere, spazzare o disimpegnarsi |
Prossimi Passi
- Heel Hook — Sottomissione primaria dalla 50/50
- K-Guard — Percorso comune d'entrata nella 50/50
- Difesa da Leg Lock — Essenziale dato che 50/50 e una strada a doppio senso