Leg Drag
Introducao Rapida
O leg drag e uma passagem de velocidade que transiciona para um pin esmagador. Puxar as pernas dele atraves do seu corpo, passar seu joelho alem do quadril, e pinar tudo entre seu quadril e o tatame. Uma das passagens de maior porcentagem em competicao moderna — usada por Leandro Lo, Rodolfo Vieira e os Irmaos Mendes. Funciona gi e no-gi.
Visao Geral da Posicao
De: Qualquer guarda aberta, defesa de De La Riva, transicao de toreando | Leva a: Side control, back mount, knee on belly
Leg Drag Padrao
- De frente para guarda aberta dele, agarrar tornozelo distante com mao proxima
- Outra mao controla joelho proximo ou quadril dele
- Puxar pernas dele atraves do corpo — dar passo lateral
- Passar joelho proximo alem da linha do quadril dele
- Pinar pernas entre seu quadril/coxa e o tatame
- Estabelecer crossface com braco distante
- Aproximar quadris — acomodar em side control
Detalhe chave: O joelho proximo passando alem do quadril e o momento critico. Antes disso, ele pode recuperar. Depois, voce passou a guarda.
Para Tomada de Costas
- Completar o leg drag — pernas pinadas, crossface estabelecido
- Em vez de acomodar em side control, continuar movendo
- Deslizar joelho proximo pelas costas dele
- Buscar o seatbelt grip
- Inserir ganchos conforme ele tartaruga ou vira
Detalhe chave: Quando ele vira do crossface, as costas estao ali. Leg drag para tomada de costas e uma das sequencias que mais pontua em competicao.
Principios Fundamentais
- Velocidade para controle — Entrar rapido, acomodar devagar
- Pernas atraves, nao apenas para o lado — As pernas dele devem cruzar sua linha central
- Joelho passa o quadril — O checkpoint que torna a passagem irreversivel
- Crossface e obrigatorio — Previne que ele vire para voce
- Dois destinos — Side control (ele fica) ou costas (ele vira)
Erros Comuns
| Erro | Correcao |
|---|---|
| Pernas nao completamente arrastadas | Puxar ate as pernas cruzarem sua linha central |
| Joelho nao passou o quadril | Passar o joelho proximo deliberadamente alem do quadril |
| Sem crossface | Braco distante deve estabelecer crossface imediatamente |
| Parar apos o drag | Consolidar — quadris firmes, pinar as pernas |
Proximos Passos
- Passagem de Velocidade — Leg drag se encaixa no sistema de passagem de velocidade
- Toreando — Encadear entre toreando e leg drag
- Back Mount — Destino principal de tomada de costas
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